苹果啰摸

乌节路的313开张了好一些日子，
今天才第一次去，
也好像很久没有出去纯粹逛街，
最后是过了个悠闲的礼拜天，吃吃东西逛逛街~

Blue Mountain Cafe，就在三楼uniqlo外面，
一面吃，一面看着身边走过的人手里都是一袋袋的uniqloTiramisu Latte
Pollo BBQ Chicken
用料蛮实在，BBQ酱很不错。
之前没有太喜欢BBQ酱，吃过烧烤味太重又甜的酱，这个刚刚好。
披萨我喜欢用手抓着吃，过瘾。

甜品 Blue Mountain Cake旁边的那一球巧克力雪糕也太喧宾夺主了，
太大球了吧~~ 哈哈哈
嗯。。这个整体来说甜腻了些，
巧克力雪糕甜味多过巧克力味，蛋糕是还不错，
两个人到最后是吃得很辛苦。。。哈

没办法，最近迷上了我的苹果啰摸~
以上全是啰摸照片，嘻嘻

宝贝

那天晚上和max聊到《康熙来了》，
聊到了蔡康永的那篇《把小S当宝贝》，
聊到了最后那一句：

“任何真的认识小S的人, 都会把小S当宝贝, 我从不怀疑这件事.”

就是不知道为什么，读到那一句，
一整个温暖起来。

当成宝贝。。。
我爸妈应该有把我当成宝贝吧。。。

苹果

我有一颗苹果，
还没有时间好好抓着来吃，
它应该会越嚼越有趣，
那就慢慢嚼吧~


再来听一首， 《Help Yourslef》

《Goin Home》 , Up in The Air

I’ve spent too long away from home
Did all the things I could have done
Gone are the days of endless thrills
I know I’m not the only one

So long, I’m goin’, goin’ home…

I saw the streets all ripe with jewels
Balconies and the laundry lines
They tried to make me welcome there
But their streets did not feel like mine

So long, I’m goin’, goin’ home…

I want the sun to hit my face
Through oak trees in the open lot
Forget about the things you want
Be thankful for what all you got

So long, I’m goin’, goin’ home…

还想看多一次的电影
里头的歌曲全都好好听哦

不放

信任像一面镜子，
破碎了，就算再把它拼凑好了，
不管多久以后，还是看得见裂缝。

像梁智强事件。

有些事，
决不可以开玩笑。
吓死了。
从今以后会更小心翼翼的呵护着，
不放手。

明天的微笑

送这首歌给我的好朋友琴。
爱总会把你找到，
只要记着，准备好你的微笑。



有時候　走過一段路　心才會清澈也才會看到
關於愛　延伸的滋味　不要去發酵仔細思考

愛過的他和流過的淚　都會是珍貴的記號
忘不忘　不重要

只要準備好明天的微笑　無論在天涯海角
相信愛總會千方百計把你尋找
可能他終於明瞭你有多好　想回頭朝你奔跑

只要準備好明天的微笑　當你想擁抱
愛總會出其不意靜靜悄悄來到
也許在生命裡的某個轉角
另一個人會給你默契相同微笑

《太多》

喜歡一個人孤獨的時刻
但不能喜歡太多
在地鐵站或美術館
孤獨像睡眠一樣鍡養我

以永無止盡的墬落
需要音樂取暖
喜歡一個人孤獨的時刻
但不能喜歡太多

喜歡一個喝著紅酒的女孩
在下雨音樂奏起的時候
把她送上鐵塔給全世界的人寫明信片
像一隻鳥在最高的地方　歌聲嘹亮
喜歡一個喝著紅酒的女孩
但不能喜歡太多

喜歡一個陽光照射的角落
但不能喜歡太多
是幼稚園的小朋友
笑聲像睡眠一樣打擾我

我們輕輕的揮一揮手
凝結照片的傷口
我喜歡一個陽光照射的角落
但不能喜歡太多

喜歡一個人孤獨的時刻
但不能喜歡　太多


什么事情都一样，不能太少，或太多
多少是少，多少是多

有些事

有些事，
可以不赞同，但是应该／可以试着去明白和尊重，就很足够。
就像试着去明白
男生喜欢看球，女生喜欢逛街一样。

有些事，
应该／可以尽力去体谅。。之余，
倒不必勉强掩饰自己真的在意，真的不高兴。

坦承自己的感觉和情绪，
也许很难，
但它是很重要的一课。

就这样，三月

元宵节过了，新年也过完了，
捞了今年第五次的鱼生，
打了今年第一次的三咖麻将，而且还赢。

黄月亮聊到皎洁白，
只要酱并肩坐着聊天就很快乐，
机会却不多。。。。

我要的快乐，可以就这么简单

第一次飞回家

今年新年坐飞机回家，超赞。
八/十个小时的巴士车程变一个半小时的飞行，
酱。。飞机会坐上瘾，有钱真好。

一年一度的除夕聚餐看到大家一切安好，就很好。

回到怡保好自在，尤其在交通的方便上，
聚会、聚餐“赶场”不是问题，
回到新加坡突然觉得出门很烦人。

这个新年很充实，家人、老友、新朋友。。。
新年情人节，我有一把伞

懒洋洋

太阳还是很大，还能闻到新年的味道，
年初十一了呢，新年有十五天的。

心情还是懒洋洋，生活是不是开心就好呢？
懒洋洋。。
懒洋洋。。。
懒洋洋的。。。

快乐回来

放假回来了，
我的新年好快乐。

新年看了两部贺岁片 - 《锦衣卫》& 《72家租客》
《锦衣卫》的甄子丹太有型了，吴尊在戏里一比就是个偶像，噢卖尬。
《72家租客》看得太开心了，一整个开怀大笑，新年就是要快乐啊~

还在收拾-ing心情。。。新年好不舍

听听《欢乐年年》好了

情人新年快乐

新年咯~
回家咯~
明天~
回家一个星期，好开心~

上个礼拜眼睛生病了心情一整个礼拜的难过，
有些钱还是得花，
模糊的视线酱也撑了一个多礼拜。
这个礼拜忙碌的四天很快过去，要回家了~
迫不及待迫不及待！
眼睛给我快点好起来！

今年回家过年的心情好像有点不一样，
好想有些事让心里的某些部分变豁达了。
还是。。。。。是年纪大了？？？？

回家真好。不一样真好。

~~ 大家新年快乐，恭喜发财 ~~
~~ 情人节快乐 ~~

是不是钱能够解决的问题，就不是问题咧？

10分钟130块，解除一个星期心里的恐惧和担忧，
没办法。。。
钱能赚回来就好
唉
保重

如果你是。。。。。

逛贵妇奈奈的部落格时看到这个：

人格特质十八问

大家可以去玩一玩，尽情的幻想一下那些如果。
　

答案跳出来的那一刻是有激动一下下，好像有准耶～
后来发现，好像来来去去只有三个结论。。。。
-_- 了一下，哈。


我是这个~ 　你呢？
你是個創意十足，又愛作夢的人。親切、敏感的你，不愛與人爭執。平和而安全的環境，有助於你的自我發展。平時，你喜歡沈浸於自己內心的世界裡，常做白日夢。創意十足的你，在工作需要時，可以排除萬難，全心投入，直到完成計畫。
　　愛情方面，你是個無可救藥的浪漫主義者。面對心愛的人，付出一切都在所不惜。現代羅蜜歐或茱麗葉，非你莫屬！

来不及参与的年代

属于那个年代的音乐。
可惜，那个年代的自己还不懂得欣赏它们。
不过，经典就是。。
不管多少年后再听到，还是一样，
好听。

半个月到新年

这几天月亮圆,
代表说, 还有半个月就是农历新年咯。

昨天和老妹到牛车水办了一点年货，
人挤人，心情却还是愉快的，
因为新年要来了呢。

在牛车水观音庙附近那个小空地上，
如往年一样摆放着十二生肖运程，
顺道看了一下，
今天翻看唐丽淇写的十二星座2010运势预测，
竟然第一次看到自己的生肖和星座出现一样的点。

每年运程都会看，作为警惕也好，
然后习惯看了就忘 =P
但愿平安顺利就很好。

《我爱故我在》

在看陶晶莹的《我爱故我在》，
写着爱的故事，
写着她的故事，
写着别人的故事。

喜欢有故事的人，
喜欢读、听别人的故事。
自己的，只有一个，
读读听听别人的，虽然没有亲身经历，
也至少要知道人生故事何其多，
学习着如何把自己的那个写得更精彩。

《我爱故我在》，陶晶莹的文字，
诚恳地说着也许你看不见但在现实生活里上演着的爱的故事，
爱，可以是那么一回事。

他们都说。。

我说。。。
可是他们都说。。。。

虽然他们都说。。。
可是我还是我说。。。

我想，我的任性
迟早闯祸

道行真的不够。。。
修行修行。。

2nd

满地雪
vs
大晴天

7.45的晚餐
9.15的黑芝麻雪糕 （终于。。。）
9.45的拜拜

。。。

>_<

我怎么那么喜欢惩罚自己？
用别人的过错。
无谓。
唉。

我要吃甜品。

不想唉..... 唉~

我知道
大家都说，酱的管理层基本上到处都是
我知道
正义不值多少钱，一口气不能当饭吃
我都知道

大家都觉得不对，可是大家都选择了不说，
说是说了也没实际效用，试过了。
这到底是打工族的悲哀，还是那些表面风风光光的公司的，还是社会的？？？

人家说初生之犊不怕虎，火气才会还那么大，
我承认。
不当过初生之犊，一开始就老练圆滑，
我想酱子我会连自己都觉得自己可怕。

这是个过程，只想知道正确、舒服的方式度过这一段，
所以啊，有时候真的有在期待30 岁的自己，
那个时候，应该已经懂得怎么办了吧

这些是不是就是生活中的无奈？？？
如果这些就是生活里必然的一部分，
那让我找到一个释放的出口吧！！
不然我会疯掉！！！

除非有够多的钱塞住我的口，灭掉我的火
唉。。。。。。。。。。。

5.55的凌晨
7.15的机场
7.35的早餐
8.05的byebye
15.45的大太阳vs满地雪

香菇吃香菇

那天，剪了+ 被吹成一颗香菇头后，
顶着一颗香菇头，跑去吃了一顿香菇餐。
在这里 - 佰菇園 - 全台灣第一家專業菇蕈養生湯鍋連鎖主題餐廳

我们把整个餐厅包了下来。。。
餐厅的装潢很舒适，玻璃桌面下藏着满满的小石子，餐具上有招牌的香菇logo餐厅最新的$16.80++超值套餐
有菇类三种、蔬菜两种、肉类选二、主食选一，甜品选一，还附有一杯八宝茶。
一开始的两份前菜 - 炸得酥脆的（不知道什么）菇和像肉松肉丝的香菇丝，好好吃~
特级汤头滚呀滚，还要计时的。 好喝~ 香菇们滚呀滚
香菇好新鲜，好吃~ 主食（饭）、蔬菜和肉类甜品 - 绿茶冻和梅子冻
浓郁的绿茶，淡淡的梅子，好吃~
不过jelly口感如果不那么软会更好！
吃得很饱可是感觉不大负担的一顿。
我觉得和附近那些十五十八块吃到饱的火锅相比的话，
天然健康的香菇火锅，未免不是个更好的选择。

是的，我们包下了整个餐厅，
一整个晚上下来，没有其他客人过。。。

当一个人放下了期待心，幽默感才会出来。 -- 吴淡如


哦，是酱哦。

爱

被爱

需要

被需要

幸福


需要被需要的幸福

就这样吧

开心呢，就笑吧
烦了，就呐喊吧
累了，就睡吧

生活，就这样吧



哦
饿了，就吃吧

第一天

第一天　　我存在
第一次呼吸畅快
站在地上的脚踝　　因为你而有真实感
第一天　　我存在
第一次能飞起来
爱是腾空的魔幻
第一天的纯真色彩它总是永远那么灿烂


有结束，就有开始。
第一天，
微笑吧　～

01.01.2010

新年快乐 ~

昨晚在家看着窗外比照电视上的烟火，
“哇~哇~哇~“ 的迎接2010第一分钟，
今天安静平淡的度过了2010的第一天。

真的是很平静的。
整理了一下房间，吃了个快熟面线，
吴淡如的《决定要幸福》趴在床上读着读着睡着了，
睡着睡着下雨了，继续睡着。。。
晚餐有yy的新尝试 -鸿喜菇鸡肉萝卜捞饭
然后读着自己在09年写的每一篇文章，
回味记忆。。。。

全新的一年呢，心情。。很平静呢
嗯。。。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
新年前夕的午餐，在epicurious临时的决定，临时的约定，
谢谢快饿死的max没怨言的陪我们一起找餐厅，
不负责任的邀约人，我 。（哈！=P）
记住了，它就在Robertson Quay那个五颜六色的桥正前面！
意大利风味的餐厅，一整个很随兴~
玻璃杯子、怀旧盘子 - 我家以前有
木桌子木椅子，还有架子顶上的蒸笼 （我没看错，是蒸笼吧。。=P）
没有什么刻意的装潢，依然散发出舒适随兴的气息~

食物也是简单随兴。

Max的三文鱼三文治&萝卜汤
是吓到一下的样子吗？？哈哈~
我问：“喂，到底好吃吗？”
我妹接话 ：“看他没有吃到依依哦哦就是好吃了啰~”
哈哈哈！应该是了吧~
你看那些三文鱼片！ （看！是不是怀旧盘子？！）火鸡腌肉片（不记得什么）芝士三文治
很有嚼劲儿，越嚼越香的面包，我喜欢 =)
腌肉、厚（不记得什么）芝士片、青瓜、番茄、生菜
就简单的新鲜配搭，
我喜欢用手抓着一口一口咬，好吃~
（只是不很喜欢有点苦味的生菜，呵~）

还有意大利面Fusili with pesto basil淡淡的一道意大利面，没有太突出的咸味甜味or辣味，
只有淡淡的香料(herbs）味，
搭配干番茄(sun dried tomato)和松子(pine nuts)，
简单的刚刚好~

甜品甜品一定要！
Apple Crumble with Vanilla ice cream职业病，那香草味也太artificial了吧。。。。
不过热乎乎的苹果饼干碎和冷冷的雪糕一起吃下去，
口感还是令人惊喜的！

我要回来吃早餐。。。。。。。！

30分钟的2009

今天是2009年的最后一天了咯~
想不起来去年这个时候我在干嘛。

今天呢，跑到河边吃午餐去，
一个一直计划去还没去的餐厅，终于一鼓作气跑去找了！
晚餐是简单的住家饭，有新菜式 - 红枣枸杞子绍兴酒鸡腿！
谢谢yy~~

买了咖啡豆的芝士蛋糕，要和2010庆生日！
（自己想吃蛋糕的借口 =P）
不知道等下窗外看不看得到烟花呢？？
大家都学聪明了，还没到12点新年快乐简讯已经陆续收到了。

安静的跨年，感恩2009，愿2010更美好。

虽然，你不在。

新年快乐，大家。

就这样

上山冷了两天回来，
平安夜吃了个roti telur pisang 回来，
圣诞节看了部《十月围城》回来，
回家吃了碗鸡丝河粉回来。。。
就这样。
2009年，剩3天，
感恩的过每一天。

《爱的时刻》的《梦一场》

在《爱的时刻》这张专辑里，萧敬腾翻唱了十多首女歌手的经典歌曲，
《新不了情》、《回家》、《倒带》、《记得》等等等。。

最喜欢的只有这首那英的 《梦一场》

周日狂熱夜表演版


专辑里的版本


好听

没什么
只是突然发现今天是12月12日。
哦。。。。了一下
那2012年是不是又会有很多选在这一天结婚？？


圣诞要来永远朋友一下

尊重

不被尊重真的是一种很难受的感觉。

没办法做着一样自己都说服不了的事情而不呕气，
说的话对方根本没有在听，只要跟着指示做事他就开心。
闭上嘴巴，叫你怎么做就跟着做，然后皆大欢喜
没有很难。
做得到，只是不想这么做。

如果付我薪水只需要来听你的指示做事，
尝试发表一些意见讨论讨论被视为作对然后被摆臭脸施压，
这样的所谓领导我没办法看得起。
要我只来领薪水，闭上嘴巴只跟指示做事没必要多多意见，
这样我会看不起自己。

还在拉扯中，
在看不起你和看不起自己之间。
是EQ不够高也好，道行未修够也好，
我只知道最基本的，尊重。
不懂得尊重别人的人，自然不被尊重，
That's it.

啦啦人生

还记得当初我们说的，
没想到，在2009年结束前成真了呢！
开心的咧~~

我满满的祝福是一定会的，
琴，一起分享，一起幸福 =)

就说啊，
人生就像壳没打开的啦啦~
一日没打开，不会知道里面的啦啦肉是肥美？是干扁？
又或者其实只是个空壳！
生活、人生啊，就像在吃啦啦酱~
打开它就知道了，
哈！

很饱 Bakerzin

考完试是要做点什么来 “庆祝” 一下的，
所以请老妹吃饭，
餐厅是我选的，哈。

就是之前甜品优惠一律半价和老妹去吃了两次的 --- Bakerzin
之前来吃甜品时就一直想试试它的主食，一直没找到理由/借口来吃 =P
终于来咯

Braised Pork Belly with Japanese Rice软绵的三层肉，还有一颗蒸鸡蛋。
他说好吃，看！
Linguini Vongole
我只吃了一口，呵。。
汤汁鲜带点小辣，啦啦是有点迷你，味道是蛮不错滴。

Ham and Bacon Penne in Pink Sauce
我喜欢培根，咀嚼越滋味的很好吃。
芝士香，不会吃一半就腻。

是是是。。。很饱了还是要吃甜品画上完美句号，哈！

眨个眼，老妹也毕业了呢。

最后一个月

最后一个月。

2009年，蛮多事的一年，
心情起起落落也很大的一年。
一年过去，
该记住是什么，那该忘掉的又是什么
可是偏偏想记的也不一定记得住了。

今年我好像没有很乖。。。。
圣诞老人，我可以要礼物吗。。。。？

Timber @ Substation。我们。

星期六的晚上
Timber @ Substation
从路边看不出一丝巷子后头的热闹
这是一个月前的约定。

一个晚上
1 pint Erdinger + 半 pint Kilkenny + 1 瓶 Heineken + 3个迷你牛肉汉堡看到大家别来无恙是最好的事。
乐队表演很不赖，还好我还懂 《Poker Face》&《Nobody》=P
唱五月天我会比较high。

完场后大家各自走向不同的车站方向，挥着手说byebye
那个瞬间，又想起了从前回一样的家 - KE 的日子
喝太多了 =)

耶～

拗回来的圣诞礼物！
灵感来源从设计看来应该没有人看得出来，
哈哈哈～

谢谢max!

开心～

我真的深深的觉得，
一个星期里应该是4个工作天，3个休息天，
这样才是平衡的人生啊。。。。

Ah Loy Thai

这里很好吃。

Pad ThaiQQ的面条，甜甜酸酸又很有锅气。

东炎海鲜炒饭一样很有锅气，刚好的东炎味很开胃。

芒果脆皮鸡
甜酸辣汁配搭酥脆的鸡肉，芒果片加分~

班旦鸡鸡肉入味。烤得不那么焦的话就更好。

炸鱿鱼慢慢咀嚼，很香~
肥美些的鱿鱼就更好了~

吃完了，要记得喝多多水 =P

说了就会明白。

不是酱的。

因为听到的，不是感受到的，
感受不到，就不会明白真正的感受。


原来。。。
我真的是个女人。

唉~

眼睛又长豆豆。。。

医生：“ah...你是不是常揉眼睛？“
“err......" (OS: 没有wor....)
医生 ：“常揉眼睛就会酱子咯。 揉揉揉眼睛的xxx破掉，细菌跑进去就发炎生脓疱咯。”
( 注：忘记了xxx是什么）
医生继续说：“发现得早的话吃吃antibiotics可以抵抗住的话就好，
如果不是越长越大要开刀割掉就麻烦咯。。”

还好不是第一次眼睛长豆豆，不然会被医生的话吓死。

到药材店问老板，
老板看一看我二话不说就执了两包东西叫我回家煲来当白开水喝，喝两天。
问了问老板 ：“这是什么？” （总得搞清楚把什么喝进肚子，哈）
“蒲公英。”
wow~ ~ 幸会幸会~

提着$7.50的蒲公英+菊花和$50的抗生素+眼药水回家，
犹豫着该先吃西药还是中药。。。

不想让豆豆折磨浪费宝贵的周末，选择了先吃西药，
西药不是着称快见效的吗。。。？
可是，吃了两次的药。。。。只觉得越来越痛eh。。。。
唉。。。
拜托一觉醒来没事。。。。

就这样

就这样，六个月了。

想庆祝，
可是不知道该庆祝些什么。
其实，又好像。。。知道的，
只是很渺小，你看不到的。
不如。。。吃块蛋糕吧

等它长大

看到方文山这篇文章的标题就被吸引住了：

等故事长大　（按此看全文）

然后知道袁詠琳这个歌手，然后听到这首歌－《画沙》



午後的風搖晃枝椏 抖落了盛夏
我對著蟬認真說話 在對你牽掛
晚風輕敲著海沙 浪堆積起無暇
我跟純真在比傻 愛上你放不下

這風景如畫 （開滿鳳凰鳳凰花）
院子裡花灑 （澆灌著那種情話）
等最美的晚霞 等故事長大

用手中的流沙畫一個你呀
曾說過的永遠我們一定不會擦
我的青春開始在喧嘩
因為大聲說愛你 而沙啞

用手中的流沙輕描著你的臉頰
也答應說好的未來絕不會重畫
許過的承諾我就不會再去拿
因為我愛你呀

將思念壓成花 有你的記憶乾燥成瓶中沙
像沙漏般想著你滴滴達達
擦美美的趾甲 喝你泡的茶
原來幸福可以這麼優雅

不論多大風沙 路多分岔 我一樣找到你呀
管他風怎麼刮 管雨就怎麼下
越痛我就越來 （越瀟灑）
不摘不屬於自 （己的花）
喔愛閃著淚光為你我可以當傻瓜

這風景如畫 （開滿鳳凰鳳凰花）
院子裡花灑 （澆灌著那種情話）
等我們的童話 等誓言落下

是啊，许多故事，需要经过时间慢慢的累积累积变成那些最后叫人感动的事情，
那就用心的陪它长大，耐心的等它长大吧～

圣诞呢

山上的灯塔又开始扮圣诞树了；
乌节路圣诞灯饰也亮起来了，
路边还坐着各式不可爱的麋鹿；
Tang's门前的装饰怎么怎么看都不觉得像圣诞，金碧辉煌的，
各式品牌的圣诞巧克力怎么也不比往年多姿多彩了呢。。。
你不是麋鹿。你是谁？
有家人，有朋友，
圣诞节还是一样温暖的
=）

外面

近来去唱K看着那一页页的最新歌曲
发现自己知道的听过的五个手指都数得清，
唉。。。真是的
连前阵子开幕开得全城闹哄哄的Ion Orchard，
我也是刚刚才去 “见识” 过 =P

有够。。。。。外面

好吧，我要学这首


哇，好难

=P

你．．你．．．你．．．　你．．．．．！！！


好，睡觉．

一顿晚餐

萝卜汤萝卜，排骨，红枣，枸杞子。。不马虎的用料

玻璃生菜
这盘是鸡腿两只。是，只有两只。好滑的鸡肉~
有怡保的味道，家乡的味道 =)
好吃。

简单的晚餐，简单的幸福

好吃的海南鸡在这里：

《飘》

多出一块鱼

没有人希望是那块鱼

让我知道我不是。




好听。
听着听着，睡去。。。

我看着天上一朵云 飘着 而风呢
我听着风里一首歌 哼着 而你呢

在花与花和你拥抱的草原 我笑着
在夜与黑和我独处的房间 你哭了

你爱上风中的歌 用什么交换都值得
只要快乐
晴天里我为你放歌
阴天里我沉沉睡了
而你离开了

在花与花和你拥抱的草原 我笑着
在夜与黑和我独处的房间 你哭了

终于沉默代替我们
就像风吹来云飘走了

你爱上风中的歌 用什么交换都值得
只要快乐
晴天里我为你放歌
阴天里我沉沉睡了
而你离开了

古早早点

豆浆，烧饼油条，蛋饼，锅贴，萝卜糕，肉饼，饭团。。。
台湾传统早点。
这么的丰富，满足的开始一天，
三个人吃了不过新币10块钱。

你说你说，怎么办？？
什么都来一份！
只要肚子装得下 =P

黄豆香扑鼻香浓顺滑的豆浆，香脆不油腻的烧饼油条，
肉汁饱满的肉饼，菜脯肉松饭团。
也许曾经吃过相似的，
可是那属于道地独有的味道，不应该只用嘴巴去品尝，
还要用心去感受

一碗豆浆，真的可以暖到心坎里