小开心

刚才去闲逛超市想说看看有什么雪糕新产品吧，
（是说不是每次去超市都是闲，常常是快手抓了几样想好要买的东西付钱就走）
走近一看看到这个，整个人是为之一振了一下。

虽然知道它这个月就会面世，（不经意）看到时还是感觉很不一样。

它虽然不是自己的产品，但有份小小参与了过程和帮助了它的生产，
蛮开心的。

小小朋友生日快乐

今天是一个小朋友的一岁生日。

第一天

那个眼神我把他解读为一种倔强，一副就是办大事的老板样，哈哈哈~~

这张照片和他刚刚出世时的 “睁眼看世界” video我重复看了好几遍，这个眼神有療愈作用 XD

快一个月

看回照片才发现那个皱眉，原来一出世就有。

你一岁的今天竟然也和你过（了几个小时），哈哈哈~~~

虽然跟你说生日快乐啊你也听不懂没反应 XD

不过我还是要默默祝福你健康长大啊~

下次见你的时候给我抱一下啦。。。

这是怎么回事

最近，我在认真的想
“ 白头发，拔一条，生三条 ”
这句话。

不然，我头顶上一直冒出来的白头发是怎么回事！！！

:(((

从电脑荧幕跳出来的人

世界那么大，
网络可以把人与人的距离拉近，
就像这么近。

喜铺的CPU & William 夫妻

 

 

能够和自己欣赏的人见面的感觉真的好好~

我相信只要是踏出了一步，就有走下去的机会。

 

人生最大的失败是没有参与，不是失败本身。

一个人说的。



记得还记得吗

坐上德士，到机场去，
司机是个绑着小马尾的马来大哥。
到机场路程大约45分钟，一路上， 和马来大哥聊天，
这一路上说的马来话应该是我这几年来加起来都不及的多，
其实我也没有说很多，大部分的时间都是马来大哥说我在听，
我已经是不厉害聊天的人，还要用我那很有限的马来文。。。 (Feeling糟糕)
不过很神奇的，我都听得懂马来大哥在说什么。(90+%，有些他说太快还是没听懂 XP)
原来念了那么多年的马来文，它一直深藏在记忆中的一个角落里，
连自己也差点忘记自己原来是记得的。
虽然这次很匆忙，但是这一趟让我想家了。

认真的一天

今天很用力(脑力)工作了一天，
一个下午就要讨论，计算，衡量，计划，谈判，决定，
完毕以后发现自己一整个虚脱。。。
唉，是不是脑袋休息太久了？
有多久没有那么认真了？
那是一种很实在的感觉。
我也许没有做得很好，但还是觉得自己好棒哦，
至少，我去做了。

需要个拥抱 :)

星期五

礼拜五，就是和好朋友吃饭、聊天，久久，
啊，差在没有喝酒。

聊以前，聊以后，
未来,留到再以后。 朋友，你有我最深的祝福， 一定会幸福。

雨天们

今天是个下雨天，终于逮到机会穿上次在曼谷买的长袖上衣! XP
每逢下雨天就会觉得很庆幸住在一个车站就在楼下走20步就到的那栋楼，
有时候雨天出门我几乎是可以不用到雨伞的，
啊这也表示出门在外时都几乎是躲在室内/地底下活动，
连运动都是在室内，
啊。。。这又有多健康呢。

听歌-《身不由己》

我没有看前阵子很夯的《步步惊心》，
但刚刚看到新闻说四爷和若曦真的恋爱了~
跟着刚巧点开了丁当这首歌来听，
哇，有想看这部戏的冲动！


还有，吴奇隆真的很帅& man wor！

岁月，只要不被它打败，它就变成你的武器。

小叮当 -100 岁！

前阵子看到有人在facebook post可是没有确定的消息来源我不想乱转载，
这次看到的是有明确地点时间的消息，
啊~~ 忍不住要大大声告诉大家，100只小叮当要来到马来西亚啦~~~

我。要。去！！！！！

这是在Malaysia Doraemon Fans Club facebook page看到的消息~

今年是小叮当诞生前的100年，（差点忘了）小叮当是一个来自未来世界的机械猫~
来马来西亚之前，这特展已经在香港、台湾举办过了，
当时看到新闻已经是超想飞去~

正式新闻发表会明天举行，期待更多正式的资料宣布！

BTW，虽然小叮当已经 “改名” 叫哆啦A梦，
和我相近年代的朋友们，
我们都叫他 - 小叮当。

认真，没有错，
可是不一定每次都适用。

很多事发展下来然后会来到一句:
怎么会变成酱？

今天听到一个小小故事/比喻：
穷苦的两夫妻，
丈夫一心存钱终于给妻子买个漂亮的梳子梳她那一头秀丽的长发，
妻子一心为了。。。（不知道什么），终于决定去把她那一头漂亮的长发剪了。

okay好我知道我不会讲故事。

我脑中出现那个画面：
一心欢喜的丈夫拿着一把漂亮的梳子回到家看见头顶清爽短发的妻子。。。。

啊。。。。。。。。。。。。。。。。。

小小成就

前两年新年和老朋友们聚会聊天聊起自己的工作的时候，
SY替我冠上一个称号：雪糕医生。
突然感觉迎面有阵风出来～　哈哈哈～
这份工作做了四年多，要数出那些有成就感的时刻，
屈指数数其实十根手指应该够。

医生，还不敢当。。。
不过也感恩算是学了一门手艺，
这次姐开店，也让我初尝另一种淡淡的成就感。

回家路

今天搭地铁回家时小小帮助了一位uncle搭上了他要回家的列车上，
可是，我没有什么日行一善的快乐，我有点难过。

Uncle要去woodlands，他说他看不明白指示牌，
我带他从紫色线走到红线正确方向的列车，
他说他刚搬去woodlands，还不太熟悉回去的路线，
我问他那你知道什么时候到woodlands吗？
他说他不太会看英文，但会看中文，ok的。
“从这里去至少要11站嘛。” uncle说，
我想说，恩，uncle也是大概有个概念的，看起来不是完全不懂。
上了车我看着路线图默默的数了一下，我到站下车后，uncle还要坐9站。
我下车前再跟uncle说，“ 你还有9站，如果真的不知道的话记得问人”，
uncle 突然很醒目的说，“这里是tpy嘛？我以前这里下车的，我住blockXXX ”
突然好像要开始和我闲聊起来，
可是列车门已经开了好一阵子了（不知道什么时候快关！），
我匆匆的说 “ 哦是哦？恩好，bye bye~”  转头就走了出去。
走出去的那一刹那，心里浮现的是内疚和难过。。。。

回家的路，要走过多少遍、多少年，才会让一个不太识字的老uncle不用费力都可以知道到站了、到家了？

这个（冷冰冰）繁华的城市里，还记不记得它还有一群需要更呵护照顾的老人家？
至少，地铁站报告加个中文报告吧，
让有需要的老人家在回家的路上也不那么彷徨啊。

蕉蕉脆派

昨天见同事吃麦当劳午餐有新推出的 banana pie!

Apple pie 是传统，新加坡有过芋头派，也有在新年期间推出过凤梨派。香蕉派听我妹讲过，那是她在香港'游学'时吃到的，回来猛说好吃！所以昨天第一时间通知她新加坡也有了！

运动完毕回家就去买了一个！
派是一贯的很酥脆好吃，香蕉馅没什么意外，就是 commercial的jam的 texture, 不是全香蕉果肉泥那种(自己想太多)，嗯。。还有香蕉香料味。

不过，一块钱的蕉蕉脆派(香港酱叫！)，我应该还是会再吃，呵！

大学的样子？

最近头发长到及肩，
工作的时候为了方便工作只好全梳起夹起绑起个小小马尾。

这一天和 sm&wh吃晚餐，
她们说很久没有看过我这个样子，
就是那个在 hall大家刚认识时，我的头发直直长长的样子！
哦，原来大家对我那个样子印象那么深，
是说我自己也不太记得自己当时的样子了。。。

我以前是酱的吗？

中暑

昨天晚上是我自从不知道有多久以后的一次睡了10个小时，
皆因我怀疑自己运动中暑，
为什么是怀疑咧？因为到现在我都还不确定，哈哈哈~ （一堆废话）

上完 zumba 课一切还正常，只是到了吃午餐时候觉得出奇的累，很想睡觉那种。
吃过午餐，买了些杂货，回到家开动了洗衣机，调好闹钟小睡个半小时好了，
结果是昏睡了一个多小时！
醒来后还是无比的累，硬撑起来开始觉得头痛欲裂，神志有点不清。
ZC说我中暑，去冲个凉好了，
冲凉有一点点帮助，不过头还是痛，还开始觉得恶心，胃有点抽痛，九点开始投降躺在床上慢慢睡去。。。半夜醒来头还是痛。。。。一直到了早上闹钟又响了，头不痛了。

这。。。到底是怎么回事？？

只好谷歌。

初期症状包括头晕、头痛、疲倦无力、恶心、呕吐、腹泻、视力模糊、过度换气、心搏加速等。

有有有，我有五个！

可是我没有身体热热的，没有狂流汗。。。

我没有在大太阳底下运动，只在冷气房里蹦跳摇摆。
然后我读到这个：

不耐热个体是指某些人不能耐受炎热，其体温升高早于一般人，他们更易出现中暑。中暑存在明显的个体变异，一些人对炎热较敏感。年轻人(运动员、士兵等)发生运动性中暑的危险性较大。对炎热的低耐受性可由于功能性因素，也可由于先天性或后天性因素所致。低耐受性的诱因有：脱水、肥胖、体能水平低、疾病、皮肤因素等；对过去发生过中暑者更应加以重视

好，我想是这个了。。。（汗）

感谢的幸福

今天早上读到吴淡如的这篇博文：感谢不曾感谢的幸福

有，有，有，我（有时候）有。

在赶时间冲出门按下电梯，看着电梯从一楼直接上来九楼载我下去，我进去和出来的时候都会在心里（对电梯）默念 “谢谢！”

酱，真的有幸福吗。。。？

美味

今天，一个人。

老妹跑了去台湾玩，自己如常去上zumba课，

午餐今天想吃点暖暖的 ，走到Real Food点了一份Dumpling Soup Udon。

平时这里是没什么人潮的 （是自己一个人用餐的好地方），今天却有一群人reserved一整个长桌子，我是在前台点完餐走到后面才看到他们，也是在坐下来等我的面的时候等了至少半小时，才看到厨房一道一道送出来的全是他们那个长桌子的餐，我快饿疯了。。。A hungry woman is an angry woman，这句话一点都没有错。

zc叫我取消order去吃别的，我不要。

第一，我不知道要去吃什么了。。。。

第二，我也不知道为什么我。很。想。吃。我叫的那个Dumpling Soup Udon

这里的食物没让我失望过，今天这碗面，不例外。

很真实的用料，很真实的味道

把面和料吃得干干净净后，我看到它的汤头是毫不油腻的，汤是清甜的！

zc很爱把汤面的汤喝得干干净净，我总是会念他几句，这里外面卖的汤面有多少个人还在用心熬汤头啊，与其喝掉碗里的汤，宁可喝清水清清肠胃好了。

可是。。。。可是这个Dumpling Soup Udon的汤，我好想把它喝光！

你快回来了啦我带你去吃！

我最后只是吃完面以后多喝了几口汤，没喝光，因为很饱了  XD

吃饱后一整个开心~ 

暖暖的美味真的好安慰心灵~

老样子

都十月了呢，
我还是老样子。
我姐和姐夫的店就酱开了呢，
我还是老样子。
德国又要冬天了呢，
我还是老样子。
zc都快要毕业了呢，
我还是老样子。

这段时间其实内心、思绪翻滚再翻滚，
只不过我看来，还是老样子。
 

八月喜事

农历八月真是个好日子，
过去的五天里就嫁了两个老朋友~
喜气洋洋啊。

这一次当个 “正式” 的伴娘。（帮我姐那次都不知道算不算XP）
我是个好称职的伴娘！哈哈~
朋友们说的，自己没想其他，只想着让 wk好好的当最漂亮的女主角， 真的好开心。
从 KL赶回来，延迟了一小时的班机幸好还是赶得及见证 sw 那五分钟。
一个是小学同学，一个是中学同学。哇。。人生有多少个十年。。的朋友啊！

结婚嘛，大家都会祝你幸福，Wk说，婚姻绝对不是人家祝你幸福就会幸福。
婚结了，喜酒办了，接下来的才是考验呢。
结婚，怎么越来越感觉不到浪漫了。。。

 

中秋传说还记得吗？

今年中秋节，有在公司吃了几块月饼，还不错。
今天中秋节，和同事聊起中秋传说，发现以前小时候读的故事大家都记不得全部，去google。

嫦娥奔月：

相传，远古时候天上有十日同时出现，晒得庄稼枯死，民不聊生，一个名叫后羿的英雄，力大无穷，他同情受苦的百姓，登上昆仑山顶，运足神力，拉开神弓，一气射下九个多太阳，并严令最后一个太阳按时起落，为民造福。

　　后羿因此受到百姓的尊敬和爱戴，后羿娶了个美丽善良的妻子，名叫嫦娥。后羿除传艺狩猎外，终日和妻子在一起，人们都羡慕这对郎才女貌的恩爱夫妻。

　　不少志士慕名前来投师学艺，心术不正的蓬蒙也混了进来。

　　一天，后羿到昆仑山访友求道，巧遇由此经过的王母娘娘，便向王母求得一包不死药。据说，服下此药，能即刻升天成仙。然而，后羿舍不得撇下妻子，只好暂时把不死药交给嫦娥珍藏。嫦娥将药藏进梳妆台的百宝匣里，不料被小人蓬蒙看见了，他想偷吃不死药自己成仙。

　　三天后，后羿率众徒外出狩猎，心怀鬼胎的蓬蒙假装生病，留了下来。待后羿率众人走后不久，蓬蒙手持宝剑闯入内宅后院，威逼嫦娥交出不死药。嫦娥知道自己不是蓬蒙的对手，危急之时她当机立断，转身打开百宝匣，拿出不死药一口吞了下去。嫦娥吞下药，身子立时飘离地面、冲出窗口，向天上飞去。由于嫦娥牵挂着丈夫，便飞落到离人间最近的月亮上成了仙。

　　傍晚，后羿回到家，侍女们哭诉了白天发生的事。后羿既惊又怒，抽剑去杀恶徒，蓬蒙早逃走了，后羿气得捶胸顿足，悲痛欲绝，仰望着夜空呼唤爱妻的名字，这时他惊奇地发现，今天的月亮格外皎洁明亮，而且有个晃动的身影酷似嫦娥。他拼命朝月亮追去，可是他追三步，月亮退三步，他退三步，月亮进三步，无论怎样也追不到跟前。

　　后羿无可奈何，又思念妻子，只好派人到嫦娥喜爱的后花园里，摆上香案，放上她平时最爱吃的蜜食鲜果，遥祭在月宫里眷恋着自己的嫦娥。百姓们闻知嫦娥奔月成仙的消息后，纷纷在月下摆设香案，向善良的嫦娥祈求吉祥平安。

　　从此，中秋节拜月的风俗在民间传开了。
不死还要自己一个人在月亮上，嫦娥真可怜  XP

今天中秋节，我要回家去~
我的好姐妹要嫁人了啊~

买汤

站在档口前，uncle在把砂煲饭装进外卖盒子里，
转头过去继续煮另外三煲饭，
我还站在那里，他没有理我，也没有看我一眼。

我是在想等他 “百忙抽空” 招待我的时候再order，
我还站在那里，他没有理我，
继续一副 “忙死我” 的样子把腊肠放进其中一个煲，再搅一搅另一煲，
我都快要怀疑自己是不是透明的。

终于我选择开口喊，“老板，还有没有莲藕排骨汤？” （看，我还是保持礼貌）
“什么排骨汤。。。。（不耐烦的拉音）？几号？”  一面走去后面拿鸡肉。
“莲藕排骨。。（大声、坚定）。九号（比他大声）。”

我差一点就要跟他喊 “不用liao。" 然后转头就走。
我没有，因为我想喝汤。。。。  -_______-

直到最后他把汤和饭包好，说了一声 “来” （有放客气点liao），
找会两块钱的时候我还很有礼貌用力的说 “谢谢” 。

唉。。。。做么咧现在？
生意好都一副臭脸。我跟你买个汤要给你凶？
我很有礼貌的嘛。。。
你对我好我对你好，你对我凶我对你凶lo。。。。

泰国must do

展览工作三天结束。
这一天的晚上十二点，我终于来慰劳我的双腿~

我很喜欢按摩，
做过肩膀背按摩、（精油）全身按摩，去泰国都选做泰式按摩（全身），
脚部按摩（竟然）是头一次！（还要是在午夜十二点，哈~~~ 其实两者也没有关系哈哈哈）

感想是：

舒服~~~

还有，便宜~~~

对于按摩师傅们我有一颗敬佩的心~

追剧

不知道多少年以后的现在，竟然再次出现一套我在追看的台湾剧，
上一个。。。。好像停留在。。。《MVP情人》还是《恶魔在身边》的时候。。。
哈哈哈~
这一次我在看 《亲爱的，我爱上别人了》。

XD

请问

有希望2013快点过完的感觉。。。
'累'不是最好的形容词，
想不到，
中文有够差。

还有什么其他相关形容词建议？

一个下午

在游乐场吃松饼冰淇淋，搭配旁边的歌台彩排，真是个有趣的下午。

一堆话

如果我有70岁命，现在也过快一半，
而我也只是说如果。
一个时代过去了就是过去了，回不去的，
以前大家同一个村子，门都不用锁大家到处串门子，
现在到处都是guarded住宅区，也不一定保证安全。
过去的就是过去了，回不去的，
所谓的时代进步，是不是只是一小群人好像很聪明酱发明这个改变那个，然后另一群人埋头忙/盲着跟从，再后面其实还有一大群人连肚子都还没有吃饱。
其实人类史演变，是不是已经超出了人类真正所需要的？
我们透支着地球，超过了我们的基本需要，
两极冰山逐年融化不是没有人讲过，那些上面的人真的睬你都傻。

我这个快30岁的老人在这里呱呱叫我也觉得自己很好笑。
我只是不知道也很好奇活了100岁的人经历过几个时代的人生到底是一个怎么样的人生。
写了一堆奇怪的东西，其实打从一开始心里只有一句话，

祖传爷爷，一路走好。

这个长周末假期

从怡保又回到这个小岛上了，
这一次来回都坐夜车，膝盖的疼痛再一次提醒我年纪大了。。。

这次是个很长的周末假期，
原来怡保已经变得那么有名/热闹，
街场的有名饼店、食店满满的旅客人潮，
旅游巴士停在窄小的路旁，交通变得塞、塞、塞。。。
看到这些场面我的情绪真有点复杂，又开心又难过，
难过的是人潮挡到我要去吃的店了啦~
我没有吃到我爱的乐会局鸡丝河粉~~~ （跺脚）
有点点的担心美食闷会禁不起考验，人潮多了就变质，
虽然说在怡保随便吃一摊都是宝！

唉。。。肚子饿了啦。。。

一年

阿公，你好吗？
你不在一年了耶，好快。
我不时有在想起你哦，还会不时在街上看到老公公的身影像你然后怔了一下。
我很厉害，我想我已经练就了30秒落泪这个才艺，
想起你就可以了。

过几天回怡保再去看你哦，
晚安。

是八月

就酱，
八。月。鸟！

本来好像还有很久，
然后突然就来到你面前，
杀你一个措手不及~
ok。。。应该是我迟钝。

八月我要回家，我要去玩耍，我要去动物园看熊猫，还有很多很多事，耶！
加油啊~~~~
 

生活

最近的生活有点像是在 “不知不觉地过”，
没有特别忙，不是特别无聊。

昨天看到朋友分享的一些话：

用青春赚的钱，难以买回青春；
用生命赚的钱，难以买回生命；
用幸福换来的钱，难以换回幸福；
用时间挣来的钱，难以挣回时间。
即使用一生得到全世界的钱，全世界的钱也买不回自己的一生。
所以该工作时且工作，该休息时且休息，
愉快工作，享受生活 ，
珍惜所拥有的，爱你所爱的，
开心过好每一天。

（点头）

听楊宗緯

好久没有 “追星”。XP
今天去看楊宗緯，站在细雨中等超过30分钟，我有想走人，
一整个腰酸，
难道是不甘愿承认老了，所以最后我没有真的走人？？
-______-

人一到上台直接唱《其实都没有》，很好听。
没有怀疑过他的实力，不过还是很想听他现场唱。
我可是有买你的第一张专辑的啊~还是在台湾玫瑰唱片买 XD



从《超级星光大道》看着他们出道，
林宥嘉萧敬腾今年都入围金曲奖最佳男演唱人了啊，
萧敬腾还封歌王了啊。
不怕，有实力的就没在怕。
楊宗緯加油啊。

 

病周末

周末趋近病毒发作，
坚持去运动想要打败它们，
搏斗了好几个回合，难分高下。。。
周末生病很肉酸。

生病真脆弱，看这个乐团表演竟然想哭。。。

晚安。

生日礼物

我已经买好了生日礼物给自己~   =D
我要去玩耍！
29岁生日了啊~
真是又恨又爱，哈！

下半年

我的百合花喜欢夜晚，
因为它入夜了才飘香的，
一阵一阵香，
迎接2013下半年的到来。
下半年，会精彩的，
加油。

微笑百合

去年的今天，我在台北，
和我喜爱的贵妇奈奈第一次见面吃晚餐，
那是个好特别的一天。

今年的今天，还是一样是个特别天,
我有一束第一次的百合花。

闻着花香，明天我会微笑着醒来 ^^

透气

我想，我该去旅个行了。
有种固打到了，要清空重新来过的感觉。
透一口气，就好了。

难过

就像做了一个梦。

当小姐一脸抱歉的说 “sorry to disappoint you...”
梦突然醒了。

难过。难过。难过。

今天花了很多力气在难过，
累了，
去睡了。

一个人也很享受 @ Real Food, Novena

Zumba课已变成我礼拜天/周末最期待的事情，
音乐+舞蹈+运动，一个小时的欢乐~

上完课走到底楼吃真食，好想把它变成固定行程。
喜欢这里的除了是之前我说过食物的无负担真实的味道，
另一个原因是这里没有人潮，
没有盯着你看的服务员，没有盯着你座位的食客，
一个人自在吃东西、喝茶、看书，
好。舒。服。

Liberate Your Liver Tea

在这个小岛上周末外出到处是人群餐厅外通常是人龙，
Real Food真是一个适合一个人的好地方~

我刚才说 “好想” 把它变成固定行程，
不是说 “我要” 把它变成固定行程，
因为我还没有决定每个星期花大概20块来享受一个中午，应不应该？

Rise-n-Shine

透一口气

风向改变，今天的烟霾情况大大改善，
大家都对看到那难得的蓝天欢呼~
我也为了自救，跑去戏院 '随便' 挑了部电影来看，
和小朋友们嘻嘻哈哈看怪兽- Monsters University，心情也好一些。
(其实我觉得这部电影适合大人看的，小朋友不明白个中道理吧。。。)

虽然今天小岛上的我们可以稍微吸大口一点的气，
其实烟霾只不过是被吹上北部去了。
我们轻松，其实是换其他地方的人受难，
想到这里还是很难过。

只能求雨了啊~

非常时刻，应作非常的决定

目前官方资料显示，空气污染指数为168，不健康水平。

之所以我（们）现在可以用那么冷静的语气说出这些数字，
只因我们经历过了290，371，400，401 的惊人危险水平，
任何事情都会因有比较而让人改变态度/看法。

今天一醒来，第一件事望出窗外，极朦胧的一片，心头一沉，
第二件事，查看PSI，
111？？？
算了，我相信自己的眼睛和鼻子。

从昨天开始发现自己情绪很不稳定，有生气、有不解、有急躁、有伤心。
发现自己一直在refresh browser，看到底有什么最新消息公布，
我不是要看你说已经飞了一班人去印尼开会，说你打了电话去、写了电邮过去，
好吧好吧，这些也是需要的，
然后呢？然后呢？
很好，今天早上新闻报道哦不用担心，政府有足够的N95口罩存库，民众可以到各大西药行购买。
Excuse me ????????
听到这里我的下巴差点跌到地上，
去买？为什么不是免费派给人民？
我接受不到，解释不到，你来说说看。
这是经过了昨天的新高记录371以后今天早上的新闻报道。

这几天的情况完全颠覆这小岛一直给人kiasu的印象，
大家一整个steady到一个地步。
我想，烟霾也给了你好几次表现的机会了吧，
不断创新高让你出手表现，
我想你已经错过了。
不是要火立刻熄灭，不是要烟霾立刻驱散 ，
而是在这非常时刻到底你人为民做了什么。
领导啊，一句话说了算，

"Prime Minister Lee Hsien Loong said on Thursday afternoon that there was 'no hard line' for when a stop-work order should be issued and that the decision to stop work would also depend on what kind of work it was." - Yahoo News

有些话你说不出，有些决定你下不了，
因为内心深处它并不是最重要的那件事？
没有话或决定没有人可以保证是100%对的，
可是有在当下最正确最妥当可以做的事，
这不就是我们需要领导的原因吗？

机会错过了。。。
难道在等500？ 还是要等失去人命？


后记：
熬过了400，好像真的有练了一身金刚不坏之身的感觉~ （只要保佑不要再回到或创新高）
下午回到100+的不健康水平我们禁不住小欢呼起来。。。
人类，真可爱。
关关难过关关过，加油！

冷漠比烟霾可怕

这个城市好冷漠，
大家对身周遭发生的事一概冷漠以对，顶多只会在网上嚷嚷几句，
走在街上，在人群面前继续一副事不关己的模样。

空气污染指数继续攀升，其实，那些数字又代表什么，
〉300 叫危险程度，长期处在 100-200 的不健康程度就不危险？？

数字上上下下我们做不了什么，
人类面对大自然永远渺小， （其实这烟霾是人为的）
人类啊人类，那至少我们还有一颗心，
重要时刻发出一些温暖，
照顾自己，也试着照顾别人啊~

我带着口罩走在街上 （其实口罩一点作用都没有，烟熏味依然让我想作呕），
大部分路上行人若无其事的样子走着，等着巴士，甚至还有人跑步。
看到我戴口罩望多我几眼，
在他们眼里我可能是怪物，大惊小怪的怪物，
你们在我眼里也是，是连照顾自己都不会或作无谓假装的可怜虫。

非常时刻，与其声声要求有关当局做什么什么，
最低限度，我们又对自己、身边的人做了什么保护？

我的包包里剩仅有的两个口罩，我要去发给需要的人。

«有多想要，就有多幸福»

托同事帮忙从台湾买回来的奈奈的新书！
让星期一一点都不blue! 还兴奋到 whatsapp告诉奈奈！
衷心感谢同事~ (新加坡至少要等出版后一个月才开始卖)

还记得去年六月和奈奈见面时拿着两本书让她签名，
一年后，又出了两本了。
好勤劳！

开始看书去！

避暑 @ Creamier Ice cream &Coffee

这几天的天气是热到一个不行，今天还是一样，热到头也痛起来。。。
像烤炉的房间不宜久留XP
跑去吃雪糕避暑！
其实是回来试它的格子松饼。

雪糕我还是基本喜欢巧克力口味~
这个是黑巧克力 Ferraro，有 hazelnut的颗粒和坚果香~
依旧大大的一球~

Waitress送上 waffle来的时候送来两对刀叉，(拍完照片我才发现)
嗯。。。看到我是一个人坐在那儿怎么不拿回一对去？？
我一个人吃一份哦！ *bleh

松饼有外脆内软，口感是好吃的。
不过单吃是没什么奶油香那种，
可能反正它是为了搭配雪糕或巧克力酱枫糖酱吃的吧~

下午五点半，不到满座不过还是有人潮的，
店面太小太吵杂+凳子没靠背，
还不是个适合一个人来喝咖啡吃松饼看书的地方。
下次找人一起来好了~

听五月天，摇滚依旧

舞台表现保持一贯水准的演出，
阿信的状况之好更添完美精彩。(XD)


虽然好像每年一次的(老)习惯，
不过每一次现场看五月天现场听五月天都还是开心和感动。

今年有跟着音乐变幻的荧光棒超好玩！

现场还是有它的魅力！无法取代

Surprise of the night!

上课

相隔两年，再次回来上课。
虽然是同样的课程，这一次明显发现自己有进步，开心~
这几年的工作可不是没意义的啊。。。

两个主讲人是置身雪糕业数十年的资深前辈，
他说，这么多年来他们遇到过的人都(算)是 good man，
因为雪糕本身就是个令人开心的东西啊！
真正做雪糕的都是好(玩)的人，我喜欢这个结论，希望真的一直是酱。

我好像找到一个说法了~
用快乐为别人带来快乐。
其实我自己没有很喜欢吃雪糕，
可是我想用雪糕这个东西为别人带来快乐。
生活啊，开心最重要。

我又赢了！

这是一个太奇妙的经验了！
我又被抽中赢得五月天演唱会的门票了！
跟去年一模一样！是两份奖，四张票！！
我的兴奋真是非笔墨能够形容啊~

去年我是收到了两次被通知得奖的电话，
今年是到了现场拿票的时候才被告知我赢了两份！
那个兴奋的感觉是不一样的啊~~~

分享开心会更开心！
立刻找了也一样喜欢五月天、我也明白（和我一样）为什么没有买票的朋友一起去！

最后我只想大声的说：
感恩啊~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Creamier Ice Cream & Coffee

下了巴士从远远走去，在 HDB组屋下的一排店铺，
黑夜里一处特别明亮昏黄的灯光，不用走近就猜到是它。

晚上八点多，满座。

先试了几个口味，选好买好雪糕，坐在店外头刚好空着的椅子上吃了起来。
好。大。一。球。雪。糕。
我是说和外面其他的雪糕店比较起来的话，这真的是好大球！
一球 $3.00, 两球$5.00。Premium口味多加八毛钱。

我选了海盐马六甲糖 (XD) - sea salt gula melaka

咸味着重，gula melaka 香味随之而来，稍嫌弱了点。

巧克力 & 开心果口味

要选两球的话选两个口味能够配搭的比较好，这个配搭不错哦~

雪糕口味浓郁，口感也滑。
我会回来吃waffle ^^

家楼下的雪糕店，冲突碰撞出的美。

Real Food @Square 2

上午上完课消耗卡路里后，就到了肚子咕噜咕噜响的时候，
在mall里逛啊逛照旧的头痛想吃什么，想吃的又没位子。。。
往往意外收获就会在这个时候发生！
（其实这个机率是小之又小。。。。）

感觉好好、好舒服的素食餐厅 - Real Food

All-day-breakfast 在什么时间吃都对的 XD

煎双蛋，蘑菇，烤番茄，沙拉，面包

我的 Old School Sandwich

Herbs focacia 上涂着一层薄薄的自制番茄酱，
再层叠着蘑菇，番茄，沙拉菜，挤上一点点美乃滋，
还有一颗蛋黄不熟透的荷包蛋(我的爱)，
旁边还有两条甜甜的蕃薯。

仔细看一看的话，其实我们叫的这两份食物内容85%相同，哈哈哈！
简单，不花俏，像是家里厨房 serve出来的餐点，
味道也是简单不花俏的好吃，就像店名一样 - 真食的味道。
吃完一整份胃也不会有重负担的感觉。
(还是其实是运动后肚子饿的错觉？？)

喜欢这里。
第二天朋友约吃饭毫不犹豫提议来这里！
结果没有看清楚营业时间吃了闭门羹 =P
没关系，下个星期再来好了 ^^

同事朋友

今天过了一个愉快的晚上。
同事就要跟随老公移居到美国去，今天到她家吃火锅聚会。
这是我第二次来作客。
还记得那是不久前的第一次来，刚听她说老公工作上可能必须离开新加坡，
啊这么快第二次来就已经是肯定要走了。

同事是个可爱的日本女生，跟我印象中的日本女生不太一样。
她是公司老板们的翻译员，秘书，part time员工。
她独立，快乐享受生活(到处出国潜水去非洲看动物)，
开心努力学习(学华语，按摩，画画)，
回到公司开心和我们分享~

同事和朋友不一样，而且我觉得很难两者兼职。
这位同事，却是我想继续和她作朋友的，
在她身上我看到生活的其它可能，
还有不一样的生活态度。

同事和朋友的缘分一样很奇妙的，
有些人说了再见，大家根本也就不知道会不会再见的。

我没有和她说过这些。
祝福她，永远可爱。

因为觉得这张的她很可爱，只好牺牲其他人。。。（大家都还没准备好=P)

无感城市

这个城市的人越来越冷漠，
无视无感身旁周围发生的事到一个境界。
哦，不对，
可能不只是这个城市，
是每一个繁华城市都一样。。。的吗？
在这样的环境下我也练就一身冷漠功夫，以求生存呐~
友善一点也只有吃亏的份。
酱的感觉很讨厌很讨厌。

低

是的，
心情不好，不一定需要理由。
就像一个循环，
好好坏坏好坏好坏，
高高低低高低高低。

如果我说，
我是看到这个网页心情突然很down，
你应该觉得我莫名其妙，
而且其实，我很喜欢这个网页设计。

白裙子

继我姐结婚之后，我要当第二次的伴娘了~ 是我最好的朋友！
所以，我在找一件白色的裙子当伴娘裙。
不找不知道，白裙子还真不容易找啊~
嗯，是漂亮的，适合自己的白裙子更不容易找。
逛街看漂亮的东西还是件赏心悦目的事~

还有，看模特儿和实物是两回事。。。

两个月

就酱，到 California Fitness上课就酱满两个月咯~
是还没练出什么肌肉还是什么魔鬼身材 XP,
我上的都是些body balance, pilates, zumba fitness，
放松掉紧绷的肌肉神经感觉真的好好~

别人说健身、运动会上瘾，我想我知道为什么了，哈！
因为身心都感觉良好，所以会想要继续，就那么简单。
没办法上课的那两个周末，我的确是有难过了一下下，哈哈！

两个月鸟~
所以我可以去买一件运动裤鸟！
耶！

两个月前的 “约定” 。 =D

习惯-声音

不知道什么什么条例让我没办法用手机apps或网上再听到 melody fm后，
房间里又恢复我不太喜欢的寂静。

这是一个从小养成的习惯，
小时候家里安装丽的呼声，总会有个声音环绕家中，
直到 '每一个晚上，我都会远望无涯星海点点星光。。。' 响起。
长大一点变成听收音机电台，深夜了还有歌曲陪伴。
出来念书后房间里播放的还是家乡的电台，换成用电脑网上播放。
听到熟悉的 DJ的声音，熟悉的广东话，就是一种在异乡珍贵的亲切感。
长再大一点，也不知道是自己和社会脱节了还是什么的，
以前喜欢听的电台不再喜欢了，它们都不是从前我喜欢的样子了。

不管怎样，我还是习惯了家里/房间里有一个声音轻轻环绕。
没有了 melody fm (好伤心)，最近一起床，一回到家就播放的是这张爵色红伶。
很好听，可是我快要听到忘记原曲怎样唱了。。。

Number Two

刚进大学的时候，买了人生第一部Laptop，
那个年代，S$2700+ 白色的Toshiba Portege。
当时学校提供 0% 利息的电脑贷款，
贷款的那两千块，毕业以后才开始一个月一百块慢慢偿还。
贷款还完以后，电脑的生命也渐渐要完了。。。
那是一个很奇怪的心情。

快要十年后的今天，真正买了第二部Laptop，
S$419 银色的Samsung NP300。

我的心情，还是很奇怪。

五月

这个五月，
经历了一段从没有过的心情三温暖。
大选期间看到很多事，听到很多人说的话，想了很多事，
看事情更透彻了一点，对自己也了解更多了一些，对一些决定更坚决一点。

夏天到了，我要在这里多写一些。 （跟夏天好像没有关系。。。）

今天是今年最后一个五月天，我要许愿，
让我下个月见到五月天吧！！
（抽我！抽我！）

Jom balik undi

农历新年后期待许久的这一天，
回家了。

这次回家的感觉真不一样。
买车票的时候紧张过回家过年的时候，
这次心情不像是回家放假般愉悦，
多的是一份使命感，一个希望，
还有一个未知的结果。

我没有什么很伟大，我只实行自己的责任，甚至还要万般担心这微小的动作会被作废，还要知道这个游戏规则从根本一开始就不公平。。。。但万万不可因为力量微小而不为之。

我想相信，人性本善。
这一刻，我竟然想求神。。。
但愿，天佑大马。

听 - 羽泉

第一季的《我是歌手》结束了，羽泉荣登歌王~ （洒花~~）
这节目真好看。
最得益的的确是我们观众、听众，音乐真是个神奇的事情。
以后我要让我的小孩学音乐/乐器 XP

看这个节目让我好喜欢羽泉~
一个温柔 + 一个 man 的声音搭配好巧妙，重新编曲重新演绎经典歌曲处处惊喜~
还有，有才华、认真的男人帅呆了~~~

点播几首他们在这个节目里我喜欢的演出。（好想每一首都放！哈哈哈！！）

《热情的沙漠》 - 尤其喜欢前面那一段的设计！


《再回首》


《男人哭吧不是罪》摇滚版，过瘾！


小虎队的《爱》 ，好创意的欢乐~


虽然不很认识、留意他们，可是原来《最美》、《彩虹》、《冷酷到底》我都听过啊~

每个在乐坛里打滚多年的歌手多多少少都会有些不堪回首的从前，哈！
看他们现在那么乐队型的演出，还有点难以想像从前纯情唱情歌的样子，哈哈~~

四叶草

去年从阿姆斯特丹带回了一些四叶草种子，
送了一份给姐夫，另一份留自己。
勤劳浇水，满怀期待开花的日子~
过后发现自己笨笨的根本没把种子埋进土壤里，只把它们“放” 在土壤上，哈哈哈哈！！！

再次安置它们的时候发现种子有被虫子掏空了的迹象，
不放弃，除掉虫子继续耐心浇水。
与此同时，姐夫的那些已经酱了！

姐夫也仅有两颗种子发芽，他还是无私的分了我一颗 XD
四叶草晚上的时候都会合上叶子，所以每天放工回到家都只看到休息的四叶草，
第一个周末白天看到它茁壮的四片叶子的时候真是开心！

和姐夫研究过，我们猜想我们这在高楼内种植的方法使得四叶草没办法获得足够的阳光，茎部不正常的长很长。

再过几个星期，第二个生命悄悄诞生，也是时候帮它们搬到比较大、舒适的空间。

搬家以后，两棵四叶草的成长看来有停滞了几天：
新生命叶子迟迟不开，老生命叶子发黄晚上也不合起来。。。
再过几天放工回家，老生命就像咽下了最后一口气似的突然垂下头去了，
而新生命有了重新成长的模样。
啊。。。。。环环相扣的生命啊~

愿你化作春泥更护花，谢谢你给过我好运。

第一课

去上了第一堂课 - Body Balance。
集yoga, pilates, taichi ， 练习专注力、锻炼身体肌肉的一课，
看着身边的人好像都很厉害的样子真的会激起不甘示弱的心！
哈哈哈哈~ 其实是不想丢脸！
很认真的伸展肌肉一小时，
舒服~

第二天起来，还特意留意一下肌肉有没有酸痛，
诶，还好。
（以为）自己好厉害~~
一整天下来，酸痛慢慢来袭，啊~~~

身体，加油！

大家一起 fit 一 fit

终于，上网加入了California Fitness 会员！

网上加入无需签购一整年/两年的配套，只需要先缴付第一和最后一个月的会员费，自由决定继续或终止会员。酱的方法让消费者有更自由的自主权，我吃这一套，哈~

找个伴无疑是让自己保持动力的最佳方法！
可是我那老妹还在采购她的健身服装然后才肯加入。。。。
而我却是想在自己能够坚持两个月每星期至少上课两次后，才奖励自己买件adidas 或 nike~ 哈哈哈！！！

针灸后

刚过的长周末大多时间都是在当宅女，
一个酸痛陪伴的宅女。。。
颈部、肩膀、 肩胛、 手臂、 手腕、手掌，一条龙酸紧痛！

今天（终于）决定去做个针灸，顺便让医师把把脉。
医师问的：
有没有熬夜？（12点算不算？）
很迟冲凉？（上班族怎么可能7点前冲凉？）那就早上冲，一天冲一次够了的。
嗯。。。。。不好熬夜我明白。一天完毕回家不冲凉。。。我。。很难接受。。我很认真尝试了两天（才两天。。），晚上我睡不好 XP

气血很弱是医师对我身体的总结诊断。
八颗药丸 + 一匙半的药粉是我吃过最多的药剂。

这次是第二次的针灸经验，第一次是一点感觉都没有的经验，
这一次手臂是麻麻微微刺痛，感觉还不错，虽然没有戏剧性的大痊愈~ (=P）
回家后有点莫名的感觉很疲倦，
好好睡一觉，又是工作的一天。

公共假期吃芽菜鸡 - 老友怡保芽菜鸡

最近小岛上出现了新的连锁食店 - 老友怡保芽菜鸡

早前在这小岛上看见标明 “怡保河粉” 的食摊食店都一律是些沽名钓誉的家伙。
到了后来出现的Oldtown White Coffee的鸡丝河粉，虽说那河粉极似/应该是怡保河粉 （paiseh 找不到资料证明），可是味道还是不对。
是的，不要轻易和怡保人讨论河粉，我们很难搞。XP
可是，人在异乡，有一些可以解乡愁的味道还是值得感恩。

小时候吃芽菜鸡，是一家人一盘嫩滑白斩鸡、一盘肥美爽脆怡保芽菜，配着河粉或油饭或白饭吃，随喜爱还可以配上一些鸡杂。

老友怡保芽菜鸡， 这里，标榜从怡保新鲜进口的芽菜和河粉。

先order，再等位。

怡保的芽菜短+肥美爽口，用鸡只熬煮高汤汆烫不到10秒，上盘淋上鸡油生抽再洒上胡椒粉就可以上桌。

这里的芽菜外形看是怡保进口没错，可惜煮过久了，芽菜外皮已经皱起来，部分水分流失，爽脆度也跟着减弱了。。。不过还留有怡保芽菜的甜味和没有其他地方芽菜里（我讨厌的）青涩味。所以我还是有一口接一口的吃。

鸡， 外表看似平凡，吃在嘴里是不错的嫩滑噢。

 河粉，不滑，不滑，不滑。。。。。。！

啊~ 所以啊~ 就算食材原产地进口，师傅的烹煮技术也是一大要诀啊！
也许可以到不同的outlet碰运气，哈！
连锁食店品质管理怎么做？？？

食物、味道要带到另一个地方，我觉得是很难很难的事。
而很多人只是看中了个中的利益赚钱机会，革新包装过度宣传而忘了真正重要的是食物的味道。

也许很多时候，我们想念食物的美味不仅仅是那味道而已，
其实还包含了那些当下的时间、人物、地点。
味蕾的记忆是每个人独有的，太苛刻的要求那些努力把美味散播各地的店家好像太武断否定了别人的努力，也苦了自己。所以，我想我学会了用另一种心态去品尝那些远道而来的美味。谢谢你们的努力，既然你复制不了我的记忆，那我会用另一把尺来衡量你的诚意。

口味喜好也是个人独有的，也有人说他不喜欢/不觉得怡保河粉、芽菜鸡有什么特别。
嗯~  要争辩橙好吃还是苹果好吃是没意义的。

话说，香港一颗米奇林的添好运点心楼要来到这小岛上了。
嗯。。。。。。

小举动，大感动

在这个小岛上，
豆奶布丁 = 没有石膏粉的豆花的小岛；
鱼片米粉 = 鱼片+米粉，竟然有一片生菜就好难得的小岛；
红豆沙可以做成红豆starch的小岛，
在一个喉咙（又）开始热热的，一心想要吃一些滋润暖呼呼的这一个晚上，
打开盖子看到这么一碗满满的实实在在的清宝凉（小岛这里叫清汤）会热泪盈眶还真的不是我夸张(XD)

那么实在的做生意，就算只是一个小小的甜品档位，
在这小岛上真属难得啊~
Aunty, 我会继续用行动来支持你。

独眼周末

那么美好的（三天）周末，
全天候在家重复着以下动作：
滴眼药水、擦药膏、热敷、躺着闭眼休息，
趁闭眼躺着没事做刚好是JT醒来，聊聊天，
吃个午餐后再重复：
滴眼药水、擦药膏、热敷、躺着闭眼休息，
晚餐（勉强）出门包个饭，再回到家里。

这是独眼清的周末。

针眼，我一定要根治你！！！！

改变、变化不会自己发生，
至少要有最基本的 “行动” 才能促成,
例如身材不会突然变好，如果没有行动去报名健身课瑜伽课。XD
要走出那扇门，还是得先提起脚踏出去,
踏得出去，就走得下去了。