听 - 羽泉

第一季的《我是歌手》结束了，羽泉荣登歌王~ （洒花~~）
这节目真好看。
最得益的的确是我们观众、听众，音乐真是个神奇的事情。
以后我要让我的小孩学音乐/乐器 XP

看这个节目让我好喜欢羽泉~
一个温柔 + 一个 man 的声音搭配好巧妙，重新编曲重新演绎经典歌曲处处惊喜~
还有，有才华、认真的男人帅呆了~~~

点播几首他们在这个节目里我喜欢的演出。（好想每一首都放！哈哈哈！！）

《热情的沙漠》 - 尤其喜欢前面那一段的设计！


《再回首》


《男人哭吧不是罪》摇滚版，过瘾！


小虎队的《爱》 ，好创意的欢乐~


虽然不很认识、留意他们，可是原来《最美》、《彩虹》、《冷酷到底》我都听过啊~

每个在乐坛里打滚多年的歌手多多少少都会有些不堪回首的从前，哈！
看他们现在那么乐队型的演出，还有点难以想像从前纯情唱情歌的样子，哈哈~~

四叶草

去年从阿姆斯特丹带回了一些四叶草种子，
送了一份给姐夫，另一份留自己。
勤劳浇水，满怀期待开花的日子~
过后发现自己笨笨的根本没把种子埋进土壤里，只把它们“放” 在土壤上，哈哈哈哈！！！

再次安置它们的时候发现种子有被虫子掏空了的迹象，
不放弃，除掉虫子继续耐心浇水。
与此同时，姐夫的那些已经酱了！

姐夫也仅有两颗种子发芽，他还是无私的分了我一颗 XD
四叶草晚上的时候都会合上叶子，所以每天放工回到家都只看到休息的四叶草，
第一个周末白天看到它茁壮的四片叶子的时候真是开心！

和姐夫研究过，我们猜想我们这在高楼内种植的方法使得四叶草没办法获得足够的阳光，茎部不正常的长很长。

再过几个星期，第二个生命悄悄诞生，也是时候帮它们搬到比较大、舒适的空间。

搬家以后，两棵四叶草的成长看来有停滞了几天：
新生命叶子迟迟不开，老生命叶子发黄晚上也不合起来。。。
再过几天放工回家，老生命就像咽下了最后一口气似的突然垂下头去了，
而新生命有了重新成长的模样。
啊。。。。。环环相扣的生命啊~

愿你化作春泥更护花，谢谢你给过我好运。

第一课

去上了第一堂课 - Body Balance。
集yoga, pilates, taichi ， 练习专注力、锻炼身体肌肉的一课，
看着身边的人好像都很厉害的样子真的会激起不甘示弱的心！
哈哈哈哈~ 其实是不想丢脸！
很认真的伸展肌肉一小时，
舒服~

第二天起来，还特意留意一下肌肉有没有酸痛，
诶，还好。
（以为）自己好厉害~~
一整天下来，酸痛慢慢来袭，啊~~~

身体，加油！

大家一起 fit 一 fit

终于，上网加入了California Fitness 会员！

网上加入无需签购一整年/两年的配套，只需要先缴付第一和最后一个月的会员费，自由决定继续或终止会员。酱的方法让消费者有更自由的自主权，我吃这一套，哈~

找个伴无疑是让自己保持动力的最佳方法！
可是我那老妹还在采购她的健身服装然后才肯加入。。。。
而我却是想在自己能够坚持两个月每星期至少上课两次后，才奖励自己买件adidas 或 nike~ 哈哈哈！！！

针灸后

刚过的长周末大多时间都是在当宅女，
一个酸痛陪伴的宅女。。。
颈部、肩膀、 肩胛、 手臂、 手腕、手掌，一条龙酸紧痛！

今天（终于）决定去做个针灸，顺便让医师把把脉。
医师问的：
有没有熬夜？（12点算不算？）
很迟冲凉？（上班族怎么可能7点前冲凉？）那就早上冲，一天冲一次够了的。
嗯。。。。。不好熬夜我明白。一天完毕回家不冲凉。。。我。。很难接受。。我很认真尝试了两天（才两天。。），晚上我睡不好 XP

气血很弱是医师对我身体的总结诊断。
八颗药丸 + 一匙半的药粉是我吃过最多的药剂。

这次是第二次的针灸经验，第一次是一点感觉都没有的经验，
这一次手臂是麻麻微微刺痛，感觉还不错，虽然没有戏剧性的大痊愈~ (=P）
回家后有点莫名的感觉很疲倦，
好好睡一觉，又是工作的一天。